「汗」を乾いたタオルですぐ拭くと危険？　熱中症リスクも？　実際は――(オトナンサー) - Goo ニュース

乾いたタオルですぐに拭うと… ( オトナンサー) 夏の外出時や運動時、大量の汗をかくことがあります。汗をそのままにしておくと不快なため、乾いたタオルやハンカチで汗を拭いたくなりますが、「汗が出るたびに乾いたタオルで拭うのは危険」というネット情報もあります。場合によっては、熱中症になる恐れもあるといいます。事実でしょうか。医療ジャーナリストの森まどかさんに聞きました。 気化熱の仕組みが機能しない Q. まず、汗の役割について教えてください。 森さん「夏の外出時や運動時の汗には、上がり過ぎた体温を下げる大きな役割があります。外の気温が高くても低くても、体温(平熱)は体の機能によって調節され、一般的には36度台前後に保たれていますが、暑い時期や運動時に体温が上がると、体内の水分を皮膚から蒸発させて熱を逃がそうとします。これが『発汗(汗をかく)』という生理現象です。 汗が皮膚の上で蒸発するときに『気化熱』として皮膚の熱を奪うことにより体温が下がり、平熱に保たれるという仕組みです。体温が一定に保たれることで身体機能が正常に働くため、汗をかくことは重要な意味を持ちます。 別の役割として、皮膚に潤いを与え、乾燥から守る効果も挙げられます。しかし、時間がたつとかゆみや炎症などの皮膚トラブルや、においの原因につながるため、汗をそのまま放置しないことも大切です」 Q. 接触感染・空気感染どうする？　カーメンテナンスと一緒に愛車のコロナ対策　車内抗菌サービスの専門店『テラ・コート 車内カーコーティング』FC店舗全国展開へ　愛知県から順次拡大　年内に100店舗目指す | 株式会社ワークステーションのプレスリリース. 「汗を乾いたタオルやハンカチで拭うと、かえって汗が出て脱水状態になり、熱中症の危険もある」という情報があります。事実でしょうか。 森さん「汗が出るたびにすぐ拭き取っていると、脱水症を引き起こす可能性もあります。汗が蒸発するとき、気化熱によって体温の上昇を防ぐ仕組みを説明しましたが、蒸発する前に乾いたタオルやハンカチで汗を拭ってしまうと、この仕組みが成り立たなくなります。 逃げ場を失った熱によって、さらに『暑い』と感じ、体はさらに汗を出すという悪循環につながります。汗になって体内の水分が大量に奪われれば、自分では気付かないうちに脱水状態が進み、体温調節がうまくいかなくなると熱中症になります。目まいや吐き気、倦怠(けんたい)感、重症であれば、けいれんや意識障害などの症状が出る危険性もあるので、注意が必要です」 Q. 乾いたタオルやハンカチを使わない方がよい場合、汗はどのようにすればいいのでしょうか。 森さん「ぬれたタオルを持ち歩くか、タオルやハンカチを水道水、あるいはペットボトルの水でぬらし、軽く絞った状態で汗を拭きます。触ったとき、しっとりしている程度に皮膚表面の水分が残った状態になることが大切です」 Q.

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ウィズコロナの今、車内を手軽に除菌できる「ルームピア ウォッシュミスト」を試す-Car Watch

床は、家の中に漂う菌やウイルスが落ちて蓄積されていく場所。きれいに見えても、実は菌やウイルスがたくさん潜んでいるかもしれません…!新型コロナでも、玄関で靴を脱ぐ日本の生活習慣が注目されましたね。床を清潔に保つには、定期的なお掃除と合わせて除菌にも気を付けることが大切です。フローリングの正しい除菌方法やおすすめの除菌洗剤をご紹介します。 正しいフローリングの除菌方法 フローリングの除菌掃除は事前準備が大切です。除菌掃除に適した洗剤を用意し、日常のお掃除と合わせて除菌していきましょう。 ※一般的に、フローリング表面の塗装には「ウレタン塗装」と「オイル塗装」の2種類がありますが、このうちの「オイル塗装」は水を使ったお掃除には不向きです。ご自宅のフローリングがどちらにあたるか、事前によく確認しましょう。 フローリングの除菌に使える洗剤 フローリングの除菌掃除には、次亜塩素酸ナトリウムや界面活性剤などの成分が含まれた洗剤がおすすめです。アルコール系の除菌洗剤は、ワックスがけしたフローリングに使用するとワックス成分と反応して白濁してしまう恐れがあるので、ご注意ください。 ※次亜塩素酸ナトリウムや界面活性剤が入った洗剤を高濃度で使うと、染みをつくる恐れがあります。各洗剤の使用方法を読み、希釈倍率等よくご確認ください。 1. 除菌掃除の前に必ず表面の汚れを取りましょう フローリングの表面には、ウイルスや菌以外にも、手足の脂分からつく皮脂汚れなどさまざまな日常汚れが蓄積しています。除菌剤で落とすことのできない汚れが付いていると、せっかく除菌剤を使っても効果が出ません。除菌掃除の前に、まず掃除機でゴミを取り除き、床用洗剤で日々の汚れを落としましょう。 2. 2~3日に1度、除菌洗剤で拭き掃除を行いましょう 汚れを落としたら、除菌効果のある洗剤を使って拭き掃除をしましょう。ウイルスや菌を広げないように、一方向にしっかり拭き取ります。また、洗剤成分が床表面に残っていると、木材の成分と反応して黒ずみができる恐れがあるため、洗剤使用後は、水拭きと乾拭きでクリーナー成分をしっかり拭き取りましょう。 除菌洗剤によるお掃除は、頻繁に行うほど効果があります。帰宅して最初に通る玄関周りなどは、毎日お掃除してもいいかもしれませんね。 毎日の除菌は大変!「抗菌・抗ウイルスフローリング」とは?

婦人科医が解説！デリケートゾーン用シートの選び方と正しい使い方

2020. 3. 8 なないろ日和! 世界規模で感染拡大し、私たちの生活を脅かしている新型コロナウイルス。情報が錯綜する中、マスク不足、アルコール除菌シートの完売、さらにはトイレットペーパーの買い占めなど、深刻な問題も起きています。 さまざまな専門家がお役立ち情報を提供する「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時26分~放送中)から、"健康を守るお掃除術"を推奨する松本忠男さんに新型コロナウイルスやインフルエンザウイルス対策となるお掃除術を教えていただきました。 「ウイルス」と「細菌」の違いは? まずは、感染症を引き起こす「ウイルス」と「細菌」、この2つの違い、わかりますか? ウィズコロナの今、車内を手軽に除菌できる「ルームピア ウォッシュミスト」を試す-Car Watch. 「『ウイルス』は生物ではなく、『細菌』は生物。生物である細菌は細胞分裂により増殖するため、食中毒やカビは増殖できる環境下ではどんどん増えていきます。一方、生物ではないウイルスは、自ら増殖することはできないため、人体などの生きた細胞の中に侵入することで増殖します。ウイルスは増殖するため感染し広がっていくのです」(松本忠男さん、以下同) ウイルスの活動期間は種類によって異なり、ノロウイルスは約1カ月、インフルエンザウイルスは1日以内、そして、今、猛威をふるっている新型コロナウイルスは1週間以上なのではないかと推測されています。クルーズ船内で多くの人が感染した原因は、この活動期間中に接触したことにあるといわれているようです。 ウイルスを除去するには? 画像素材:PIXTA ウイルスを除去するには、「洗浄」(水で洗い流し、正しく拭く)、「消毒」(一部のものを消滅させる)、「滅菌」(すべてを消滅させる)の3つの方法があります。3つのうち日常生活の中でできる「洗浄」を実践しましょう。 「まず徹底すべきは『手洗い』。石鹸を使って手を隅々までよく洗い、しっかり水で流します。アルコール消毒の場合は、アルコール液を手につけるだけではなく、しっかりとこすり合わせて、両手に塗り込みましょう」 「除菌」に注意! 「除菌シートが売り切れ!」とニュースになっていますが、実は「除菌」は商用用語。除菌スプレーの散布や、除菌シートで拭いただけでは、除去できなかったウイルスが残ってしまいます。水や洗剤などでしっかりと洗い流したり、正しい方法でしっかり拭き取る「洗浄」が必要です。 ウイルス対策のお掃除術 外から室内に持ち込んでしまったウイルスが壁につき、気流で室内を舞い、床の隅に落ち...... と繰り返しているうちに、体内に吸い込んでしまったり、手で触るリスクが上昇します。室内ウイルスを減らすための掃除が重要です。 新型コロナウイルスはインフルエンザウイルスと比べ、感染力は高いものではないので、正しく掃除をすることで、感染リスクを減らすことができます。 【拭き掃除】 テーブルや床などを拭く場合、乾いた布巾で一方向に拭き上げます。布巾の先頭部分に拭き取ったウイルスが付着しているので、行き来するとウイルスを広げてしまいます。必ず"一方向"で!

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©zphoto83/ いつも読んでいただきありがとうございます。MOBY専属ディーラー整備士です。 今回は、光触媒という除菌や消臭を行う商品についてご紹介していきます。 光触媒という言葉を聞いたことがない方は多いと思います。 光触媒はマンションの壁や、看板などに昔から使用されている成分であり、近年、車の抗菌や消臭にも使用されるようになりました。 名前に光と入っている通り、光に反応し抗菌効果、消臭効果が期待できる作用があります。 施工も簡単で効果も長いため、とてもオススメな商品ですが、光触媒と聞くだけではいまいちどんな成分なのかイメージするのは難しいでしょう。 今回は光触媒とはどんな成分が入っているのか、何に反応して効果を発揮するのかなどを分かりやすくご紹介していきます。 光触媒スプレーは子供連れのご家庭にオススメな商品!

ガラスや内装を水拭きする 5. フロア内を掃除機にかける ハンドルなどよく触れる箇所の除菌・消毒方法 ハンドルなどのよく触れる部分は、水拭きまたは消毒用アルコールで拭くのが効果的です。 厚生労働省の発表では、物に付着したウイルス対策として使用が推奨されているものは以下としています。 アルコール(濃度70%?